能美容美白的蔬菜水果有哪些

2017-07-09 08:38:12 来源:

水果蔬菜嫩让我们可以美白又美丽。下面，将为你介绍几种自然的可以美容美白的果蔬。到底它们是怎样到达美容美白的功效呢?又有甚么美容美白功效呢?我们都知道女人不但爱漂亮很疯狂，爱吃也是很疯狂的，那末我们今天我们来看1下，吃哪些能美白。

苹果营养丰富，是1种广泛使用的天然美容品，被许多爱漂亮人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物资、芳香醇类等。其所含的大量水份和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的冷静，常食苹果可淡化脸部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成份可使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此以外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也能够切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是最近几年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶之外，还含有大量的抗氧化物，能够避免自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！