导致胸部变小的5个“元凶”

2017-07-03 18:00:46 来源:

你有无这样的苦恼，穿某件性感的衣服的时候，而就会看到自己的胸部是否是太小了点，这是怎样回事?接下来河南整形的专家就为大家揭晓，致使胸部变小的5个“首恶”，看你中了吗?

第1：蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的传统的减肥方法也许能够让1些人逐步的瘦下来，但是更有可能会让另外的1些人出现胸部缩小的现象。对很多的人们来讲只有食用适合的蛋白质和脂肪食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，如此才能够让本来细小扁平的胸部从而变得饱满挺立起来。

第2：胸罩尺码不符

穿着方法毛病!在更多的时候很多的人在购买了亵服以后其实不试穿1下就带回家了，其实，如果购买的胸罩太小就会影响到正常的发育，而如果长时间穿着过大的胸罩就极有可能会致使胸部出现下垂的现象。

第3：运动伤害

对1些人来讲可以通过适当的运动能够让胸部变得健美，过量的运动或运动时不注意亵服穿着则可能伤害乳房。但是在更多的时候有人觉得运动的时候觉得亵服是个累坠，因此不戴胸罩，这就会让胸部出现走形的问题。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

第4：毛病推拿

推拿可以促使乳房饱满，但如果随意拍打或向下推拿只会让乳房愈来愈小。正确的推拿方法应当是先在乳房

第5：随意服用药物

用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变饱满的做法都是不可取的。避孕药的主要成份是雌激素和孕激素，长时间服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部愈来愈小。

小编结语：想具有饱满、挺立的胸部，养成好的习惯非常的重要，千万不要过度减肥，这样不但会致使胸部变小，还可能让你营养不良。

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