如何判断自己是否需要洗牙了

如何判断自己是不是需要洗牙了?怎样保护牙齿关系到口腔健康和微笑时给人的第1印象问题。对该怎样保护牙齿这方面，有的人最关心的是牙齿发黄问题。那末甚么时候就需要去洗牙了呢?

如何判断自己是不是需要洗牙了?下面的几项标准如果超过2项不达标的话，则需要注意口腔清洁问题了，如果有3项不达标的话则需要去洗牙了。

是不是有牙垢：张开嘴，视察牙齿是不是有食品塞在牙缝里了，牙齿上面是不是有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“固执”和“粘人”，常常不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，久而久之越积越多，这就需要更大的机械气力来清除它们。

是不是有蛀牙：看牙齿，是不是有蛀牙、斑点、牙结石和色斑色素冷静。可以用舌尖感觉每颗牙齿，检查牙齿是不是有缺失、倾斜、松动、酸痛等问题。

是不是有口腔溃疡：检查口腔，有无溃疡、异味或莫名的肿胀。如果有口腔溃疡和牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。得了各种出血性疾病，如血小板减少症、白血病，必须慎重选择洗牙的时间，以避免洗牙时出血不止，孕妇(特别是怀孕前期)比较好不要洗牙。

牙龈是不是正常：视察牙龈色彩，看看是不是显现正常的粉红色，有无红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进1步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。

牙齿是不是松动：上下牙齿轻叩，或用牙刷帮助视察牙齿是不是稳定，有无松动现象。当牙周炎已引发牙槽骨吸收、高度下降，畏缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支持，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动乃至倒落也只是时间问题了。

是不是有牙齿过敏现象：用冷水刷牙时或吃冷热酸甜等刺激性的食品，有无酸、痛、软感、或出血的现象。咽下1口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液分泌是不是充足，有无干燥感。

洗牙的好处：

1、可以预防牙龈方面的疾病，不常常洗牙有可能患牙周病，这是是1种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是致使成年人牙齿脱落的首恶。如果初期诊断，牙周病可以医治和改变。如果没有得到医治，后面将致使更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效避免牙床疾病。

2、有助于保持良好的口腔卫生，洗牙，将有助于确保您保护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那末洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

3、有助于较早地发现牙齿问题，您的牙医会在洗牙的进程中发现任何牙科疾病的初期迹象，不管是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙尽早地发现了蛀牙，那末只要打破填料和牙床，牙病很容易就能够治愈。如果您没有洗牙的习惯，那末当这些问题恶化后再去医治，拔牙可能会成为唯1的医治选择。

4、有助于保持身体健康，最近的研究表明，不常常洗牙致使口腔卫生不良的可能会引发心脏病发作和中风。每6个月做1次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能下降您患心脏病和中风的风险。

5、常常洗牙有助于避免口臭，牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之8105的人得了口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第1步。而洗牙则是消除口臭的比较好途径。

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