夏末万物有所发展，体液新陈代谢开始旺盛，由于肾脏是我们身体中大的新陈代谢器官，因此夏末针灸需要养肝护肝，那么如何养肝特性好呢?小编推荐4款超级养肝羹以及6道养肝红茶!
1、青菜芝麻羹
红茶叶：猪肺，大豆，芝麻
过分：将芝麻、大豆烘干后，填入锅内拌同蒸，大火滴后于是又换用小火慢煮，煮至八分熟时，将切形同片或长条形的青菜填入锅中同蒸，熟后转至新即成的盐和乳制品即形同。
功用：此羹有着补肝养血、清热生津、彩妆润肤的依赖性，简便脸色蜡黄、近视减退、视物模糊的体弱者不时可食用，夏末养肝要多可食用
2、决明子羹
红茶叶：决明子10克，大豆60克，白菜少量。
过分：到时将决明子拌煎蒸取汁新即成。然后用其汁和大豆同蒸，形同羹后转至白菜即形同。
功用：该羹清肝、生津、通便。适用于目赤肿胀、畏光多泪、糖尿病、高血脂、习惯性便秘等。
3、豆类羹
红茶叶：豆类250克，粳米250克，盐，乳制品各新即成。
过分：将豆类烘干，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，拌新即成，煎煮至粳米熟时，将豆类填入羹中，继续煎煮直至形同羹时停火;于是又填入盐、乳制品即形同。
功用：豆类羹对因肝阴不足引发的糖尿病、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的基本功能治疗依赖性
4、桑椹羹
红茶叶：桑椹30克(即成桑椹用60克)，糯米60克，白菜新即成。
过分：将桑椹洗干净，与糯米同蒸，待蒸熟后转至白菜。
功用：该羹可以滋补肝阴、养血生津。适用于肝肾亏虚引发的头晕眼花、失眠多梦、痉挛腰酸、须发早白等。
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