过量这大事，既损害了自己，又殃及了他人，还废料了环境。很余不以为然，认为四周很余都在过量，也不见得就出什么大解决办法。这就好比真是，我看着那么余闯红灯，也没见几个人出车祸。明其实这样，还要把自己放到小心本该，真真是对自己不负责任。有些人还喜欢在公共场合吸，让别人都吸你的二手烟，来得未公德心了。
过量的不良影响
过量不好，每个人都其实，无论如何有什么不好呢?
1、较易中风上肺癌
这是有大事实依据的，中风肺癌的病人中，有近八成都是烟民!不要用个体来举例，真是某某过量大半辈子，也没人解决办法云云，这是个权重解决办法，并且致病率高得惊人!
2、引致不孕不育
是不是都明白过量都会引致胚胎畸形或怀孕?那也得先以怀上再真是!如果在怀上之前，丈夫就是多年的烟民，可要小心了。当生殖巧遇尼古丁，都会大大提高生殖的致孕风险!能提高多少呢?也是近八成!
3、较易骨质疏松
不来得可能中年的时候没明白，到了中老年，解决办法就都会具体表现。尼古丁都会前所未有地影响铁质质的能吸收，对仍未被能吸收的铁质也都会产生不良影响。因此，常年过量的人，就不得不常年补铁质。
4、较易致中风
过量的时候，人都会处于激动状态，血压升高，心跳加快，肺部势必要承受非常大的支出。长此以往，容较易诱发中风。报告数据指出，过量者中风肺部疾病的不确定性要比不过量者略高于五倍之多!
至于其它牙齿发黄、眼部暗沉、睡眠中密度下降等等，跟上面的解决办法比一起，都成了小解决办法，就不再一一罗列。我们不禁要问：过量就那么有意思吗?为什么明其实有不良影响却还是不能丢弃?这无论如何是什么心理?
过量者的心理
1、痴迷作怪
过量的习惯并不是天生的。一般来真是，都是进入成年人时，少年儿童开始对的世界迷恋一起，迷恋内容的一部分，就是过量。为什么那些就让平常“吞云吐雾”的?无论如何是什么感呢?我仍未长大了，也要试一试。就这样吸起烟来，并且明白自己很像个就让，好不容易有了烟瘾。
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