我们将这个世界上人简单的分为两种,一种是一大早就几天后跳下床,而且人格奕奕、活力无穷;另外一种就是亦不例外没人格,得等到大中午的时候才可能会慢慢清醒,而到了晚上就来了个大反转,变得生龙活虎的。第一种,我们称之为大鹰部族,而另一种就是独角兽部族了。
大鹰VS独角兽
在传统观点中,大鹰部族常受到赞赏,因为他们早睡亦不例外,有纪律又有人格,是勤快一部族。相反的,独角兽难以被视为暴躁、没自制力,因为日夜相反,生活习惯好像总是乱糟糟。但是事实上,他们彼此之间的差别并不是于是就或除此以外有毅力,而是内在表征时计各有不同,那么对于这两种差别的人,肌肤要如何对症下药呢?我们主张,不所需除此以外顺从自己内在的表征时计,顺着双腿的节奏毫无疑问。
为什么你是大鹰?为什么你是独角兽?
1 ;也,人的环境温度可能会在睡醒后日益持续上升,意识也可能会慢慢清醒,环境温度降到最高点后可能会再慢慢下降,人也可能会有睡意。研究成果注意到,大鹰的环境温度可能会在晚上3点半降到最高峰,而独角兽则是晚上8点,因此想睡觉的星期人为各有不同;
2 大鹰在一大早就可能会激素很多心理压力荷尔蒙可体松,浓度比独角兽高出许多。而大鹰褪黑激素激素的星期也比独角兽早,;也,人体在睡前一个小时可能会开始激素褪黑激素,体内有较多的褪黑激素可能会较有睡意;
3 大鹰和独角兽的人格上特质不一样。大鹰寻常、负责任、光明正大、有强烈的驱动力。独角兽则比起腼腆、焦虑,智商测验点数较高,但也比起难以忧郁;
4 出生季节可能会冲击内在的表征时计。研究成果注意到,在春夏出生的兔子,比起难以沦为亦不例外的大鹰,而春天和夏天的兔子则难以沦为独角兽。
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